А вы знали, что более 7% всех людей не обедают во время рабочего дня? У каждого на то своя причина - много задач, строгое начальство, ужесточение требований руководства. Согласитесь - многие из нас ограничивают свой обед не самым полезным перекусом - орешки, пирожки, сухарики, чипсы, и все это - либо поглощается всухомятку, либо запивается газировкой.
Также по последним исследованиям, в среднем украинец во время рабочего дня обедает всего лишь за 29 минут. Пожалуй, этого времени недостаточно, чтобы сходить в ближайшую столовую или бистро, дождаться своей очереди и приготовления заказа, и, собственно, поесть. Кстати, по рекомендациям медиков, крайне важно есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, и затрачивая не менее 20 минут на обед. Иначе, еда будет плохо усваиваться и приносить недостаточно пользы.
Как же работники выходят из данной ситуации? Многие берут с собой ланч-боксы с едой из дома. Однако это тоже подходит не всем и не всегда: не во всех офисах есть холодильник и микроволновка. К тому же, если офис находится далеко от дома, летом и вовсе еда может испортиться в пути, и высок риск получения пищевого отравления.
Тем, у кого заботливый работодатель, повезло больше - во многих компаниях оборудованы мини-кухни, в которых установлены микроволновка, чайник, кофейный аппарат и небольшой набор посуды. Но даже имея такую кухню, вряд ли у сотрудников есть достаточно времени, чтобы во время рабочего дня успевать готовить себе обед. Максимум - можно сварить себе кофе, либо разогреть все ту же еду из ланч-бокса, принесенную из дома.
MR Grill знает выход из этой ситуации, ведь доставка бургеров быстро поможет справиться с голодом. К тому же, бургер - это полноценный обед, включающий в себя салат, овощи, мясо, рыбу, сыр - все, что нужно, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Такой обед можно заказывать хоть каждый день. И уже к началу вашего перерыва курьер доставит горячий и вкусный обед - никаких очередей и ожиданий.
Опыт исследований показывает, что если вы полноценно позавтракали, энергии вам хватит примерно на 4 часа. Во время рабочего дня энергия тратится довольно быстро, соответственно, важно ее восполнять. Показатель эффективности сотрудников, которые работают без перерыва на обед, в разы ниже тех, кто все же выделил время на отдых, полноценно пообедал и получил заряд энергии на оставшуюся часть дня. Соответственно, идея отказа от обеда с целью выполнить больше работы, изначально провальна, ведь голодный человек работает хуже.
Отказ от обеда не только отрицательно сказывается на вашей продуктивности, а и вредит здоровью, так как влечет за собой нарушение обмена веществ. А он, в свою очередь, приводит к заболеваниям различных систем организма.
Те, кто хотя бы раз пропускал обед, знают наверняка - если не есть с самого завтрака, то на ужин мы начинаем поглощать все, что попадает под руку. Соответственно, отказ от обеда еще и вредит фигуре, ведь так мы съедаем на ужин больше пищи, чем нужно организму на самом деле.
Заказывая бургер на обед, вы избавляетесь сразу от нескольких проблем, получая и полноценный рацион, и достаточно свободного времени. Вам достаточно зайти на сайт, выбрать понравившееся блюдо, и ждать доставки. В состав каждого бургера входит картошка фри либо спаржевая фасоль - на выбор, а также соусы и напитки.
Позаботьтесь о своем завтрашнем обеде заранее. Желаем приятного аппетита!
